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人性爱伦乱

　　在这个时节该 如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味
的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季

节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。